くすりエステの三春堂学習シリーズ

「ボケたくないなら筋トレをやりなさい。脳が甦る本山子式筋力トレーニング」総合能力研究所所長　本山輝幸先生の講演を聞いてまいります。

先生は現在は筑波大学付属病院認知力アップデイケアインストラクター他で運動指導に当たっておられます。運動療法は好きなので楽しみです。

後日簡単なご報告いたします。