三春堂ではよく風邪をひかれる方や花粉症の方などには免疫力をアップさせ自ら持っているはずの細菌やウイルス他異物に立ち向かう力をよみがえられましょうとお話しています。
運動を行い汗をかいて体力をつけ代謝を上げることは抵抗力も高まります。
また三春堂ではエビデンスのある自然食品を取りそろえておりこれらを継続することで免疫力が
アップした事例をお話ししています。一度ご相談にお立ち寄りください。
これから徐々に乾燥し寒さも増しますがどうぞ体を動かししっかり栄養を摂って健康な体を獲得しましょう。
マラソンの練習を週３日ぐらい荒川で行っています。
来年の葛飾ふれあいRunフェスタに向け一緒に練習しましょう。三春堂ランニングサークル
来年の葛飾ふれあいRunフェスタに向け一緒に練習しましょう。三春堂ランニングサークル
【１０月グリーンリボンマラソン大会】