三春堂ではファスティング(断食)2日間を取り入れた15日間の体質改善プログラムを提案しています。
ファスティング(断食)と言っても手軽にできるソフトファスティング(プチ断食)です。
体に負担をかけることなファスティング(断食)ができます。
なぜファスティング(断食)が必要か?
食事からくる化学物質の蓄積により代謝が低下(太りやすい・疲れやすい)
血流が悪い(むくみ・肩こり・低体温)などが起きてきます。
ファスティング(断食)は数あるデトックス法の中で最もデトックス力が強いです。
<方法>
ファスティング用フルーツジュース+水分2リットル以上で2日間をすごし
あとは13日間はサプリメントを飲むだけです。
まずは一度経験してみることをオススメします。
ダイエットに進む方もファスティング(断食)をしてからですと成功しやすい体質になります。